ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. อกไก่ปั่นเอง เพิ่มกล้าม เติมใขมันดีอร่อยละมุล อิ่ม Contrary To processed protein powders, they offer total-food stuff nutrition that’s very easy to digest. Adding ingredients like spinach or turmeric boosts the anti-inflammatory Qualities, minimizing muscle mass soreness and encouraging athletes get again for their ro... https://chickensmoothies.com/