重要的是要了解体育锻炼的心理方面非常重要。它可以帮助学生发展纪律,决心,耐心和自我控制等素质。锻炼可以成为提高自尊心和发展社交技能的一种手段。此外,体育的心理组成部分包括有关动机和精神技能的工作。找到参加运动或锻炼的内部动机的能力可以帮助学生实现目标并在体育锻炼中找到快乐。 https://wsdatab.com