Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang pusod ay ang pinangungunahan ng kagalingan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang oportunidad para taasan. Manatili kang matatag. Pag-isip ng maingat https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/