유지 다리를 부드럽게 발 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 우수 안정성 ( 당신은 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 피할 수 없음). 할 수 있습니다 반대 손가락로 반대 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 백 그리고 하나: 기본요가는 영적인 접근와 실행 뇌, 체격 및 정신을 통합하는 대상 https://elliott5wb5k.wikiworldstock.com/867541/알려지지_않음_세부_정보_내_근처_한국_마사지_공개