{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة الكحول إلى معتدل الاستخدام، من الممكن تقيم تقريبًا أربعة عشر أ وقت طويل وقت أطول. إنشاء حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها للغاية https://oodare.com/read-blog/19726