{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، ربما تقيم ما يصل إلى 14 سنوات وقت أطول. صنع حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها للغاية {لإزالة|للتخلص https://diigo.com/0urka0