Como decíamos al eclosión, la abducción de cadera es una de las funciones de nuestro glúteo. Incluimos este ejercicio ajustado al final porque es ideal para concluir nuestro entrenamiento con un trabajo más analítico y muy cerca del falta. Con barra cargada con peso o sin ella, permite aislar https://ejerciciogluteoypiernaenc23344.blogdeazar.com/26170551/poco-conocidos-hechos-sobre-ejercicio-muslos-y-gluteos