En Este caso las bandas de TRX todavía cumplen una función de aumentar la tensión mediante la inestabilidad, Adicionalmente, tendremos que realizar un gran esfuerzo para amparar la espalda baja y las piernas rígidas para entablar el movimiento y aun más para realizar el movimiento de flexión de las rodillas. https://cashfrvdr.mycoolwiki.com/6978229/notas_detalladas_sobre_rutina_ejercicios_para_piernas